Твоя жизнь беззаботна, радужна, интересна! Иногда конечно возникают проблемные ситуации в семье, школе или с близкими друзьями. Но ты растёшь и учишься ежедневно справляться с любыми трудностями.
И вдруг ты узнаёшь, что твой одноклассник или просто знакомый, а может даже близкий друг, попал в дурную компанию и стал зависим от табака, алкоголя, наркотических, токсических веществ. Сегодня 1-2 сигаретки в день, а завтра…? Почему так произошло, как ему помочь – давай разбираться вместе! В жизни ничего не происходит просто так!
Всегда есть истоки, предпосылки, факторы риска.
В нашем случае их можно разделить на 3 группы:
- внутрисемейные;
- социальные (подростковая среда);
- личностные.
Давай попробуем проанализировать эти факторы риска подробнее. Посмотри на следующие утверждения и подсчитай, сколько раз ты сказал «ДА».
Рассмотрим влияние семьи на тебя!
Плохо, если:
- У тебя проблемы в семье, как материальные, так и эмоциональные. Постоянные конфликты между родителями и не важно по какой причине.
- Ты воспитываешься в жёсткой или авторитарной семье, где мнение кого-то одного (чаще отец/дедушка/старший брат; реже мать/бабушка) самое важное по любым вопросам! Преобладает в семье оценочно-контролирующая функция
- У тебя есть близкие родственники, страдающие зависимостью.
Рассмотрим тебя самого, какой ты!
Плохо, если:
- В твоём поведении преобладаю имитационные мотивы, то есть ты предпочитаешь быть «серой массой», «быть как все».
- У тебя низкая жизнестойкость и стрессоустойчивость. Ты не умеешь добиваться своей цели правильными путями, всё бросаешь на пол пути. Если что-то не получается сразу, то ты не будешь бороться!
- Ты не знаешь, как избавиться от одиночества и подавленности, не контролируешь свою плаксивость. Постоянно впадаешь в депрессию. Тебе часто говорят окружающие : «Контролируй себя!»
- Ты не принимаешь себя –реального! У тебя низкая самооценка сочетается с завышенными требованиями к себе.
- В твоей голове главными являются «низшие» потребности: физиологические (поесть, поспать) и потребности в безопасности.
- Ты никогда не раскаиваешься в содеянном, не можешь признать свои ошибки.
- Ты ещё не хочешь нести ответственность за собственную жизнь и собственные поступки. Перекладываешь ответственность либо семье, либо школе, либо «вожакам стаи».
- Ты всегда воспринимаешь действия взрослых негативно, конфликтно, без попытки анализа поступающей информации и продуктивного выхода из ситуации.
- Ты не можешь противостоять напору других, у тебя низкая индивидуальная способность психологической защиты, не позволяющая справляться с эмоциональным напряжением.
- Ты не хочешь заботиться о себе, не готов просить психологическую помощь в стрессовой ситуации. Не уверен в собственных силах, правильности выбора профессии, страх за своё будущее.
- Ты безрассуден, стремишься к риску и поиску острых ощущений
- У тебя плохие оценки в школе, ты постоянно в напряжение что тебя спросят у доски
- Вне школы у тебя нет никаких личных интересов и хобби, постоянное ощущение скуки. Ты чувствуешь себя инфантильной личностью, неспособной найти себе дело по душе.
- У тебя уже развились другие формы зависимости поведения (склонность к азартным играм, компьютерная и интернет зависимость).
- В детстве или недавно у тебя были травмы головного мозга, в том числе родовые травмы.
- Тебе не нравиться собственный облик и его несоответствие идеалам мужественности/женственности, принятым в подростковой среде.
- Ты перестал уважать себя, так как не можешь добиться успеха ни в кругу друзей, ни в школе.
Кто тебя окружает?
Плохо, если:
- С тобой рядом нет значимого взрослого (родители, учителя, старшие братья, сёстры, тёти, дяди и т.п.), который всегда тебя поддержит, выслушает, подскажет, что делать. У тебя не близкого друга!
- Тебя не принимают группы сверстников, заставляют изменять своему внутреннему «Я» и жить по законам данной группы.
- Твои имеющиеся заслуги недостаточно признаны в подростковой среде и ты не знаешь как это изменить.
- Ты управляем и зависим от реакции друзей и ситуации. Ты боишься быть один и хочешь принадлежать хоть какой-нибудь группе или компании, не важно, что её занятия и интересы не совпадают с твоими.
- Ты не пользуешься популярностью у лиц противоположного пола.
- Ты раним, обидчив, эмоционально неустойчив, не умеешь правильно адекватно выражать свои чувства и контролировать их.
Если ответов «ДА» менее 15, значит у тебя временная трудность и ты её преодолеешь!
Если ты согласен с 15 и более утверждениями, перечитай их ещё раз и посмотри , что нужно изменить в твоём поведении, образе жизни. Посоветуйся с близким человеком!
Если ты согласен с 20 и более утверждениями, то пожалуй тебе нужна экстренная помощь, чтобы предупредить беду. Обратись к родителям, другу, классному руководителю! Не отворачивайся от себя самого! В жизни можно изменить всё, если захотеть!
А теперь самое главное! Ведь мы говорили о твоём друге! У него уже беда! Сначала поговори с ним сам, объясни, почему это с ним случилось (ведь ты уже знаешь факторы риска!). Помоги ему- протяни руку помощи. Вместе обратитесь к специалисту.
|
Главная 
